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通院日2024年08月20日『頑張るけど頑張れない私』･･･定の2時間オーバー😅同じ所にずっーと座ってるって意外と苦痛。普段、横たわ･･･、横たわっている生活してるので腹筋が無い_|￣|○ il||li診･･･- 根性! ブログ252日目2024年08月28日福祉系行政書士になりたい! 2024年行政書士受験生･･･本怠惰な性格なので、無理やり、机の前に座って、ヒーヒーいいながらであります･･･例として上げられているのは毎朝腹筋を50回する、でした。 うーん･･･
- デイサービス８月6回目2024年08月26日りょうちゃんのブログ･･･:２５分頃長テーブル片付け、それぞれの座っている椅子を、凸凹配置・・ 団体･･･・・最初は①準備体操続いて、②腹筋・背筋・腰の運動、 ③ボールを使･･･
- 桃尻に!稼げますように!でも筋トレ、イヤです2024年07月04日ゆきのした♡あなたの魅力才能開花を引き出す心と体のアドバイザー･･･気持ちよく たった3日でうっすら腹筋?線が入ってきた。 だる･･･i さんのウェルネスビジネス講座って カラダのプロまあいさん･･･
- 【タイリョクキョウカノススメ】自宅でオバサンでも出来るエクササイズ2024年08月02日貯金なし、他財産なし、毎日様々なものと闘う関西人アラカンファイターのブログ･･･T} 2. バランスクッション: 座って使用したり上に立ってバランス訓･･･トネス エクササイズ 筋トレ 腹筋 お腹まわり ★[送料無料]楽天･･･
- デビュー13周年おめでとうございます✨ & more2024年08月09日Ren Ren's❤︎days･･･な筋肉の脚で縦横無尽に走り回る躍動感(腹筋もバキバキ🤦♀️)茶の間で･･･男すぎてしんだし@清水ベンチに座って髪の毛邪魔だったんかかきあげてん･･･
- 赤ちゃんのお座りを安定させる方法 3選2024年05月22日兵庫県小野市,三木市,加東市,加西市 ベビーマッサージ教室♩･･･状態のこと。 そのためには 首が座って背中の筋肉、腰の筋肉がしっかり･･･上半身をしっかり使うことで腕、腹筋、背筋しっかり発達しますよ^^ ･･･
- 仕事。昇格の内々示2024年07月12日3人家族。お金貯めたいな☆LIFE･･･少し後ろの席に、別のグループの人たちが座ってました。そこに「お待たせ~」と･･･おしゃれ トレーニングマット 腹筋 脚痩せ楽天市場${EVENT_･･･
- 在宅ワークになり運動不足は自覚しているけど、何から始めたらいいか分かりません2024年08月17日【頭蓋骨整体とダンス】理学療法士アラキの日記･･･がこちら↓歩く機会が減ったことや長時間座っていることにより、股関節の可動域･･･動域が狭まっていることや臀筋や腹筋群の筋力低下が起こり骨盤を前に突･･･
- 今日一気に回復2024年08月16日。しゅにんの人格。･･･駄遣いちょっと減らすだけですぐ出せる金だろ~。。 丸の内の夜は何もしないで座ってる人だらけらしい。。 「台風さん、腹筋ローラーをする人みたいになる」･･･
